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アトイーストの飲み方

アトイーストの飲み方です。



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アトイーストは顆粒タイプなので
苦手な方はオブラートに包んで飲むと簡単に飲めます。


飲むタイミングですが、
食前、食中、食後のどのタイミングで飲んでも大丈夫です。


ただし、食中か食後に飲むと胃の中で発酵が始まるため
ゲップが出やすくなります。

なので、食前の空腹時に飲むことをおすすめします。


話題の酵母サプリでダイエットしませんか?





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